Divari-vedot
Tavoite: Harjoitella suunnistusta ylivauhdissa, jotta saadaan lisävauhtia omaan suoritukseen ja pystytään suunnistamaan omaa perusvauhtia kovemmassa vauhdissa.
Toteutus: Suunnistusvedot ryhmälähdöin, esimerkiksi 5x1km. Ei suositella ihan nuorimmille suunnistajille, jotta ryhmäjako ei aiheuta pahaa mieltä (18+).
Kuvaus: Ensimmäiseen ryhmään ennalta heikoimmat suunnistajat ja viimeiseen ryhmään ennalta vahvimmat suunnistajat. Harjoituksessa ei välttämättä tarvitse olla hajontaa. Ryhmiä harjoituksessa 3-4 ja ryhmäkoko 3-4. Ryhmät lähtevät vetoihin ennalta määrätyin väliajoin 20-60sek. Ryhmät muodostetaan uudestaan maaliintulojärjestyksessä ja kaikki suunnistajat tavoittelevat pääsyä ensimmäiseen lähtöryhmään. Etukäteen heikoimmat suunnistajat koittavat pyristellä karkuun ja säilyttää paikkansa ensimmäisessä ryhmässä.
Suositeltava maastotyyppi: Kaikki
Suositeltava karttatyyppi: 1:10000
Harjoitukseen valmistautuminen: Samanlainen valmistautuminen kuin viestiin, mietitään mikä mahdollistaa ylivauhdin eli mitä taitoja pitää käyttää eniten. Valmistaudutaan mahdollisiin häiriötekijöihin.
Harjoituksen analysointi: Reittipiirros, GPS-analyysi, muiden suunnistajien kanssa spekulointi (palautteenanto toisille, jos jotain havaintoja on maastossa tehty toisen suunnistuksessa). Mikä mahdollisti ylivauhtisen suunnistuksen ja mitä sieltä voi tuoda omaan kisasuoritukseen? Miten paineita siedettiin?
Kehityksen seuraaminen: Virhemäärien seuranta.