Leimaus

Tavoite: Harjoitella nopeaa leimausta.

Toteutus: Voidaan tehdä sprinttiharjoituksen alle tai päälle. Leimausrata, jossa tarkoituksena juosta ja leimata vauhdikkaasti. Ilman karttaa tai kartan kanssa rastien järjestystä muunnellen.

Kuvaus: Suunnistaja harjoittelee nopeaa leimaamista ja samalla jarruttamista ja kiihdyttämistä.

Suositeltava maastotyyppi: Aukea alue.

Suositeltava karttatyyppi: 1:1000

Harjoitukseen valmistautuminen: Suunnistaja pohtii erilaisia taktiikoita, joita voi harjoitella leimausradalla.

Harjoituksen analysointi: Voidaan kuvata ja analysoida, mitä vielä voisi leimauksessa kehittää.

Kehityksen seuraaminen: Otetaan radalta aikaa ja tehdään samanlaisena ainakin harjoitusjaksoa ennen ja sen jälkeen.